A osteocondrose é unha das patoloxías máis comúns da columna vertebral. Nesta enfermidade, o tecido cartilaxe da columna vertebral e os discos intervertebrais están afectados. Na maioría das veces, a osteocondrose afecta á rexión lumbar, xa que é que a carga máxima ao camiñar, estar sentado, correr e outras actividades.
Se o tratamento non comeza no tempo, a enfermidade pode levar a radiculite, hernia intervertebral, lumbago, ishias, discapacidade.
Etapas de desenvolvemento
A enfermidade normalmente divídese en varias etapas:
- 1ª etapa - Hai pequenos cambios nos discos intervertebrais, a columna vertebral non está deformada, unha persoa sente unha dor lixeira na parte inferior das costas.
- Etapa 2 - A dor na zona afectada faise máis forte, as violacións nos discos intervertebrais fanse máis notables.
- Etapa 3 - Hai hernias intervertebrais, a columna vertebral está deformada. O paciente sente dor grave na zona afectada.
- 4ª etapa - Faise difícil para unha persoa camiñar e facer calquera movemento. A dor ocorre cun leve movemento. Nesta fase, este último, o paciente recibe discapacidade por regra xeral.
Causas
Na maioría das veces, as persoas cuxa profesión ou tipo de actividade están asociadas a esforzos físicos e grandes cargas no departamento lumbar: construtores, mudantes, traballadores de servizos públicos e atletas están suxeitos a osteocondrose. Ademais, a patoloxía pode ocorrer en profesores, caixeiros, traballadores de oficinas, xa que pasan a maior parte do tempo nunha posición sentada.
Hai moitos factores que afectan a aparición de osteocondrose:
- Falta de esforzo físico, dirixindo un estilo de vida sedentario.
- Carga forte na rexión lumbar.
- Enfermidades das articulacións e da columna vertebral.
- Lesións da columna lumbar.
- Pés planos ou pés de club.
- Obesidade.
- Trastornos do cartel, baixado.
- Escoliose ou cifose.
- Hipotermia a longo prazo.
- Cambios relacionados coa idade na columna vertebral.
- Predisposición xenética.
- Algunhas enfermidades internas dos sistemas cardiovasculares, nerviosos e endocrinos.
- Nutrición inadecuada.
Síntomas
Os principais signos de osteocondrose da parte inferior das costas son:
- Forte dor dolorosa na parte inferior das costas, ás veces renunciando á perna e intensificándose ao realizar calquera movemento, estornudos, tose, etc.
- Tensión constante dos músculos traseiros.
- A incapacidade de endereitar a parte traseira despois dunha longa estancia na mesma posición.
- Sensacións desagradables ao inclinar ou extensión da parte traseira.
- Luces na parte inferior das costas.
- Perda de sensibilidade nas nádegas, cadros.
- Goosbumps, unha sensación de formigueo nas pernas.
- Adormecemento das pernas e dos pés.
- A constante frialdade dos pés e a sensación de frío nas pernas.
- Varices.
- Violación da potencia nos homes.
- Menstruación irregular en mulleres.
O principal síntoma da patoloxía é a dor, cando a aparencia necesita consultar con urxencia a un médico.
Diagnósticos
O diagnóstico de osteocondrose comeza cun exame completo do paciente e a recollida dunha anamnesis - o médico pídelle ao paciente sobre casos de osteocondrose no xénero, enfermidades crónicas, estilo de vida, tipo de actividade, enfermidades articulares e columna vertebral.
Ademais, o especialista prescribe métodos de diagnóstico instrumentais, entre os que:
- X -ray da rexión lumbar - Permite detectar a presenza de patoloxía e o grao de dano vertebral.
- Tomografía computarizada (CT)- Un método de investigación máis preciso que permite determinar os danos nos discos intervertebrais, o grao de cambio, o grao de deformación da columna vertebral.
- Resonancia magnética - Permite estudar a fondo os discos intervertebrais, dá información sobre trastornos menores na columna vertebral, úsase en casos difíciles ou se a imaxe do exame mediante o exame CT ou X -Ray non está clara.
- Mielografía - Un tipo de diagnóstico no que se usa un axente de contraste para detectar hernias intervertebrais.
A partir dos datos, o especialista determina o grao de patoloxía e prescribe o tratamento necesario.
Tratamento
O tratamento da osteocondrose realízase de xeito comprensivo. Os medicamentos e procedementos necesarios só son prescritos por un médico, estrictamente individualmente.
En primeiro lugar, o paciente prescribe unha serie de fármacos baseados en AINEs -anti -inflamatorios non esteroides que poden aliviar a inflamación e eliminar a dor na zona afectada. Tamén se prescriben condroprotectores: fármacos que paran o proceso de destrución da cartilaxe e do tecido de cartilaxe de alimentación. As vitaminas que melloran a condición de todo o organismo prescríbense como medicamentos adicionais.
Para moitas enfermidades da columna vertebral, incluída a osteocondrose, prescríbese a fisioterapia. Os procedementos son capaces de mellorar a circulación sanguínea na lesión, aliviar a tensión dos músculos, eliminar a dor e a inflamación. Con osteocondrose, electroforese, acupuntura, terapia magnética e outros procedementos.
O paciente tamén se prescribe masaxe, baños de barro ou hidroterapia coa que é posible aliviar a tensión e a fatiga dos músculos, relaxalos e mellorar o fluxo sanguíneo. Os baños de barro de barro poden eliminar o proceso inflamatorio.
Nas primeiras etapas da enfermidade, prescríbese a terapia de exercicios: unha ximnasia en cor, cuxo rendemento axuda a restaurar a mobilidade da columna vertebral, para fortalecer os músculos da parte traseira. A 3 e 4 etapas de osteocondrose, non se usa este tipo de tratamento.
A dieta é moi importante no tratamento da enfermidade - é necesario incluír nos produtos da dieta ricos en minerais - froitas, verduras, gachas. Asegúrese de comer carne baixa en graxa, xa que é rica en proteínas - será máis útil comer carne de polo ou pavo. Será útil usar produtos lácteos fermentados. Recoméndase reducir a cantidade de pratos graxos, afiados, afumados e fritos. É importante observar o modo de beber. Asegúrese de beber polo menos 1 litro de auga limpa ao día.
Con osteocondrose da rexión lumbar, o tratamento nun sanatorio será útil, onde os expertos durante toda a estadía do paciente no complexo tratarán a enfermidade e o paciente está constantemente baixo a supervisión dos médicos.
Se os métodos conservadores de tratamento non axudan, úsase o método cirúrxico de tratamento. Durante a operación, as rodas ou a cartilaxe afectadas son substituídas por un implante. E se hai unha hernia intervertebral, elimínase.
Prevención
- Limita a carga na parte inferior das costas.
- Facer deportes, facer exercicios matinais.
- Coma ben.
- Intente evitar lesións da columna lumbar.
- Evite a hipotermia da parte inferior das costas.
- Cun asento longo, cambia a posición do corpo con máis frecuencia, levántase regularmente e fai exercicios sinxelos para quentes ou simplemente camiñar.
- Aforrar a postura adecuada, non se descolgue.
- En caso de pés de club ou pés planos, usa plantillas ortopédicas especiais que reducen a carga na columna vertebral.